Psicoterapia individual para adultos
La terapia individual es un espacio de acompañamiento en el que poder comprender lo que estás viviendo, expresar aquello que te preocupa y trabajar sobre las dificultades que están generando malestar en tu día a día. Adaptamos el proceso terapéutico a cada persona, ofreciendo un espacio seguro y cercano desde el que comprender emociones, pensamientos y patrones de comportamiento, desarrollar nuevas herramientas y favorecer un mayor bienestar emocional.
Ansiedad, estrés y regulación emocional.
Bajo estado de ánimo.
Autoestima, autoexigencia y bienestar personal.
Duelo, pérdidas y cambios vitales.
Relaciones personales, vínculos y dependencia emocional.
Crisis personales y situaciones de sufrimiento psicológico.